汉滨科普第十八期—— 对癌症患者来说，提升免疫力的方式有哪些？请收藏

研究表明，癌症患者的预后和自身免疫力极为相关。免疫力越好，治疗效果也就越好，生存期也就越长。那么，对于癌症患者来说，提高免疫力的方式有哪些？

癌症患者免疫力低下

癌症对人体的健康危害极大，是慢性消耗性疾病，晚期癌症是可以引起恶变导致免疫力低下、贫血、发烧等不同的临床症状。癌细胞在人体内可以无限增值，消耗人体大量能量，使人体日渐消瘦。

对人体来说，癌细胞为不正常细胞，机体自动排斥，免疫系统的淋巴细胞激活后想方设法地消灭它，可癌细胞顽强的生存能力让淋巴细胞无可奈何，反而淋巴细胞越来越少，外在表现就是免疫力越来越低。通常临床病例来看，癌症患者往往最后不是死于癌症，而是伴随的一些常见感染，最终演变为其他并发的恶性致死性疾病。

而人体免疫力低最直接的表现就是容易生病。外界环境中，存在着各种各样的细菌、病毒等，可人体亦有着相应的防御机制，能够在一定程度上保持身体的健康状态。然而，癌症患者本身免疫力就不高，如果再降低的话，自然难以发挥机体正常的防御功能，增加罹患各种疾病的风险，进一步消耗体内的能量，影响康复的进程。

此外，癌症患者免疫力低的又一后果在于加重心理负担。一方面，人体是一个有机的整体，患者的生理和心理功能自然是相互影响、相互制约的，当生理上出现问题时，心理健康便不能保证。另一方面，患者免疫力低亦会伴随乏力、食欲降低、睡眠障碍等并发症，导致其生活质量下降，这样心里容易胡思乱想，甚至加剧抑郁、绝望等负面情绪。

癌症患者如何提高免疫力

1、睡眠。良好的睡眠可使人体内的淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

2、保持乐观情绪。乐观的态度可以让人体处于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。而癌症患者更是要保持良好的心态，积极配合医生，遵循医嘱，争取康复。

3、限制饮酒。每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，即使是养生酒也要控制量度，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。譬如，部分人喝葡萄酒养生可以降低胆固醇，可是过量饮用依旧会给脾脏与心脏等器官造成很大破坏，建议癌症患者尽量避免饮酒。

4、参加运动以及补充维生素。研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后患者散步就很适合。还有，每天适当补充维生素和矿物质，但一定要根据医生的建议来服，乱服滥用只会起反作用，进而导致疾病恶化加剧。

5、适当服用些能提高免疫力的中药。临床表明有效的中药能提高免疫力。中医讲“正气存内,邪不可干”这里的”正气”指人体的抗病能力，相当于西医讲的人体免疫力，肿瘤疾病的发生发展在某种意义上是人体的“正气不足”所引起的，它是内因是决定性的因素。就”驱邪扶正”提高肿瘤患者的人体免疫力这一难题，传统中医的非药物疗法就有其“独到之处”，其方法简便、价格低廉、主治广泛、疗效肯定、无毒副作用等优点,符合健康观念总体需求。

尾巴：

目前，癌症的发病率和死亡率都在上升。人体的免疫力是预防和治疗疾病最好的药物，没有之一！对于癌症患者也不例外。事实上，癌症的发生跟人体的免疫力极为相关，免疫力越低，发生癌症的风险也就越高，其预后也就越差。希望大家爱惜自己的身体，多做有利于提升免疫力的事，少做或不做损伤免疫力的事。只有这样，我们才能有一个健康的身体去快乐地工作、幸福地生活。

              来源：科普中国网